Вы заказываете там же? Проблем с таможенным контролем нет?Можно поподробней?!
За Альм. слышала от моей тёти,ей начал помогать избавляться от лишних кг,но после пары выпитых банок,смотреть на него больше не могла.
Тётушка всю жизнь была у нас маленькой и кругленькой.Очень ей помогло питание (завтрак смешанный,обед углеводы ,а вечером белковая)не переедая,плавая два раза в неделю ,потеряла очень много в весе.Всё это держалось где то год,в данное время придерживаясь этого же питания начала опять добавлять в весе.
Мне помогало конкретно - после шести не есть,если только совсем лёгкое и зеленый чай.Утром вставала с хорошим аппетитом,
сейчас жизненная ситуация изменилась,ужинаем поздно,просыпаешься ещё с полным желудком и кг.поползли.
В чудо диеты,капсулы и так далее не верю,всегда возвращаются с дополнительным весом,особенно голодающие диеты провоцируют наш организм при следующей же возможности запасаться впрок .Это заложено уже природой.
Маленькие перекусы хотелось бы заменить приятным напитком,что бы аппетит пропал,так как тоже не водяная душа.