Вход на сайт
Потребление жидкости
2405 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Alissa2013 04.12.13 11:53
Рекомендуется выпивать 1,5- 2 литра воды. Наливать в бутылочку 0,5 л и так в течение дня выпивать капельным методом.
Это нужно для того, чтобы вода в организме обновлялась.
Если любит Eisstee, то лучше делать его самой.
Вот очень полезный рецепт:
0,5 л воды+3 ч.л. чая= заварить чай;
охладить
+ 1 стакан яблочного сока
+ лимонный сок по вкусу
+заменитель сахара
(или можно засахарить лимон и использовать этот сок, тогда заменитель сахара не используется.)
чай получается очень вкусным и ароматным
Это нужно для того, чтобы вода в организме обновлялась.
Если любит Eisstee, то лучше делать его самой.
Вот очень полезный рецепт:
0,5 л воды+3 ч.л. чая= заварить чай;
охладить
+ 1 стакан яблочного сока
+ лимонный сок по вкусу
+заменитель сахара
(или можно засахарить лимон и использовать этот сок, тогда заменитель сахара не используется.)
чай получается очень вкусным и ароматным