Login
Кто употребляет в пищу льняное масло?
3492 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort bananik 25.10.13 12:41
В ответ на:
смысл приема лн. масла в том чтоб принять достаточне кол-во Омега 3
Не только, там полезного - не только Омега 3смысл приема лн. масла в том чтоб принять достаточне кол-во Омега 3
В ответ на:
Чтобы чайную ложку масла получить надо съесть за раз 200-300 гр. семян!!
Считаем. В чайной ложке - 5 грамм. Жира (то есть масла) в льняном семени 35%.Чтобы чайную ложку масла получить надо съесть за раз 200-300 гр. семян!!
Следовательно, по грубым подсчётам, нужно 3, ну 4 ложки семян для получения ложки масла, то есть 20 грамм.
В ответ на:
И высосет ли еще наш организм масло все из молт. семян или отправит больше в унитаз - это вопрос.
А чистое масло полностью усвоится?И высосет ли еще наш организм масло все из молт. семян или отправит больше в унитаз - это вопрос.
В ответ на:
А молотые тоже окисляются (прогоркают) как и масло.
Поэтому, как я выше сказала, перемалываю непосредственно перед употреблением столовую ложку
в кофемолке.А молотые тоже окисляются (прогоркают) как и масло.
ИМХО. Я не претендую на истину в последней инстанции.