Вход на сайт
Я обжора.
5857 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Lomba 13.08.13 22:38
Естественно, после сидения на любой диете надо перестраивать свой прежний рацион. Я это, кстати, упомянула еще до поста с рецептом.
Повторяю для тех, кто пропустил. За неделю изменяются потребности в еде. Испробовала на себе, сбросила 15 кг. После этого стала следить за питанием -
это очень важно во избежание йо-йо эффекта.
Повторяю для тех, кто пропустил. За неделю изменяются потребности в еде. Испробовала на себе, сбросила 15 кг. После этого стала следить за питанием -
это очень важно во избежание йо-йо эффекта.