Вход на сайт
Я обжора.
5857 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Wodopei 22.07.13 09:01
В ответ на:
Чтобы как то упорядочить потребление пищи и умерить ее потребление, предлагаю заняться более щадящим , скажем так воздержанием от пищи. Длиться оно две /три недели , в зависимости от необходимости и настроя. Все очень просто. Варите кашу БЕЗ СОЛИ из любого зернового продукта (гречка, овес, ячмень, просо, и т.д. кроме пшеницы и риса) на воде . В объеме расчитанным на потребления на целый день. И кушаете эту кашу столько много сколько вашей душе угодно. Запиваете все это только водой и тоже столько сколько хотите.
Чтобы как то упорядочить потребление пищи и умерить ее потребление, предлагаю заняться более щадящим , скажем так воздержанием от пищи. Длиться оно две /три недели , в зависимости от необходимости и настроя. Все очень просто. Варите кашу БЕЗ СОЛИ из любого зернового продукта (гречка, овес, ячмень, просо, и т.д. кроме пшеницы и риса) на воде . В объеме расчитанным на потребления на целый день. И кушаете эту кашу столько много сколько вашей душе угодно. Запиваете все это только водой и тоже столько сколько хотите.
Абсолютная правда. Лет 15 назад так делала, но по срокам дольше, чем 2-3 недели. Скинула кг 20, а сколько денег сэкономила
Мышцы не пожгла и долго вес не набирала. Но
лучше ОП