Login
Набрать вес
829 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
bastq2 патриот
in Antwort Араханский 04.05.13 11:40, Zuletzt geändert 04.05.13 13:16 (bastq2)
В ответ на:
Эффективность гейнеров научными методами не доказана, а излишек белков неполезен.
Эффективность гейнеров научными методами не доказана, а излишек белков неполезен.
что значит не доказана? Гейнеры это просто куча углеводов и немного белков и поедая их ты вкидываешь в себя за порцию дополнительных 800 килокалорий. Не - конечно можно их наесть и нормальной едой, но я не могу например сьесть 3 килограмма макарон за один присест. А выпить 300 миллилитров гейнера могу.