Login
Набрать вес
829 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Араханский посетитель
in Antwort ZhuzhaAnna 04.05.13 10:56
Вредно. Пусть купит штангу и тупо делает базисные упражнения.
Из всех добавок можно только креатин, и то только в том случае, если он не пьет чай-кофе.
Эффективность гейнеров научными методами не доказана, а излишек белков неполезен.
Из всех добавок можно только креатин, и то только в том случае, если он не пьет чай-кофе.
Эффективность гейнеров научными методами не доказана, а излишек белков неполезен.