Вход на сайт
Набрать вес
829 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
sofiano коренной житель
в ответ ZhuzhaAnna 03.05.13 21:48, Последний раз изменено 03.05.13 22:26 (sofiano)
Хорошо бы попробовать кедровые орешки, примерно 50 грамм в день. Только не китайские, которые везде продают. Может у вас есть такая возможность приобрести их + спорт. Из этих кедровых орешков нужно делать коктейль, добавив еще несколько продуктов - мед, немного сливок, сметану и пить один стакан на ночь.