вы что мне доказать хотите? прописные истины? так вы мне Америку не открыли, я в курсе, что если ,моно диета эта, то держится коротким курсом
и, я не думаю, что вы съедите больше горсти фиников за день, а вы на килограмм замахнулись
вы пробовали килограмм съесть?))))
и вы неправильно меня поняли, я не приверженец каких то особых диет и на этом не повернута.
вот моя знакомая, худеет вечно, рост 164, 44 года,а вес она хочет держать 55 , не больше, да не очень получается уже, вот ее я не очень понимаю в этом вопросе,она с ума сходит по диетам- в ход идет все и вода литрами,и клизмы, и чаи для похудания, активация точек на ушных раковинах, гимнастики, таблетки,коктейли и прочее и прочее, нет, конечно, она стройная внешне, худенькая, в узеньких брючках из магазина "Зара", но вы бы видели ее руки- все а жилах, шею, и лицо,хм, тоже , оставляет желать и желать лучшего...
так что, ваши рассуждения ,хоть и правильные, признаю, в общем- то, но это не ко мне относится)))))
я же со своими баночками , и желудок сберегу и внешность, кстати, я и выгляжу то, лет на 10 лет моложе своего возраста, по отзывам окружающих