Вход на сайт
Медикаментозное похудение.
4463 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
nata.win коренной житель
в ответ prost! 24.01.13 10:59
он просто сократил кол-во потребл. калорий таким образом. Если для него не пробелема 12 часов без пищи и не возникает чувство голода и колъво пищи на ужин не удваивается, почему нет. Но это конечно не оптимальный вариант. И большинство как раз не справляется с чуством голода и пожирает на ужин двойную, тройную порцию на ночь глядя.
Похудела в прошлом году на 20 кг, не мучаясь особо на 3-разовом питании. Так что такие жертвы вообще то не нужны. Достаточно удалить вредности и вечером углеводы, добавить движение и процесс идёт.
Похудела в прошлом году на 20 кг, не мучаясь особо на 3-разовом питании. Так что такие жертвы вообще то не нужны. Достаточно удалить вредности и вечером углеводы, добавить движение и процесс идёт.