Муж моей мамы, мужчина в теле всегда был, а потом и диабет прибавился с инсулином, и за последние три года ужасно растолстел.
Немец.
Еда и ни в чём себе не отказывать на первом месте.
МЕЧТАЕТ похудеть. Лежит на диване в булках и мечтает. И при чём искренне !
Мама пыталась ему подсовывать мясо, но с ОВОЩАМИ. Молоко к кофе не 3,8%, а 1,5%. И все тарелки поменяла на более мелкие. Театр делает.
Разговаривали. К врачу ходил уменьшать желудок. Врач, конечно же под нож не положил, а скахал, что нужно перед ОП всё испробовать и если ничего не поможет. только тогда операцию делать.
И расписал план питания на пол года. Я посмотрела. Меня бы разнесло от такого режима уже через недею бы.
Он три дня посидел на таком режиме ,весь изголодался... и всё.
Но похудеть то он всё-равно хочет. Ему самому тяжело ТАК. Он активный. Любознательный. Путешественник. А тут не выйти, не пройти. В машину в свою не помещается уже почти. Ему вещи трудно подобрать. Какой спорт то ему? Хотела на новый од подарить ему ручной велосипедик..., ну чтобы хоть какое-то движение было.
Но подумала, что во1-х обидется.
А во-2, не будет он его крутить.
И ОТКАЗАТЬСЯ от привычной ЕМУ еды он не может. Вернее может, но только часов до 5 вечера. Он строго худеет. А потом...... вся ночь его.
Вот в таких случаях, я двумя руками за какую-то терапию в похудении. За препараты, которые притупляют чувство голода и тягу к сладкому.
Плюс, конечно спорт (понятие растяжимое) и дисциплина!