Вход на сайт
раздельное питание
2234 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
femidav коренной житель
в ответ Dashiela 10.09.12 15:41
В ответ на:
Я не вникала глубоко, но мне кажется, что все системы питания основаны на том, что человек начинает думать, что и как он ест, соответственно, ест меньше, в том числе и вредностей, таких, как сладко-жирное, соленое, от которого толстеют или наливаются водой, отсюда и убавка веса.
Я не вникала глубоко, но мне кажется, что все системы питания основаны на том, что человек начинает думать, что и как он ест, соответственно, ест меньше, в том числе и вредностей, таких, как сладко-жирное, соленое, от которого толстеют или наливаются водой, отсюда и убавка веса.
Правильно кажется. А в сладко-жирно банально много калорий, поэтому от них и толстеют. Я уже не раз об этом писал: один американский диетолог специально похудел на печеньках чтобы доказать, что все дело в калориях. Ел только выпечку, но считал при этом калории и держал потребление калорий низким.