Germany.ru → Foren → Архив Досок→ Gesundheit

Bandscheibenprotrusion LWK5/SWK1

569 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

20.07.12 10:46

Re: Bandscheibenprotrusion LWK5/SWK1

Tlaers знакомое лицо

В ответ на:

Поставили мне такой диагноз Протрузия межпозвоночного диска..я в шоке. .

Если у Вас сильных болей нет, то Вам надо мышцы спины укреплять. Например, Кrankengymnastik, плавание, особенно на спине. Нельзя тяжести поднимать!

В ответ на:

чего ждать от жизни...

Будете укреплять мышцы, все будет

Главное протрузию "не довести" до грыжи, но и это лечится

Sprung zu