Вход на сайт
КАК НАБРАТЬ ВЕС Я УЖАСНО ХУДОЙ
334 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Anonymous 10.08.02 07:47
Если ты очень худой - попробуй сняться в каком-нибудь фильме, например про войну или в "страшилке", а когда заработаешь много денег, то глядишь и разжиреешь ;-))))
А если серьезно: у меня в 15 лет был подобный комплекс и я написал письмо в еще советский журнал "Здоровье". Какой-то доктор медицинских наук мне ответил, подробности я не помню (много было написано о разных типах тканей), но хорошо помню, что мне посоветовал пить больше витаминов, особенно Б12 (кабаламин, если не ошибаюсь) - он способствует росту мышечных клеток (но при этом надо делать физические упражнения) - таким образом будет увеличиваться вес за счет роста мышечных клеток, а не накапливания жира.
Удачи! Почаще улибайся и не смотри на себя через кривое зеркало - каждый человек по своему привлекателен!
А если серьезно: у меня в 15 лет был подобный комплекс и я написал письмо в еще советский журнал "Здоровье". Какой-то доктор медицинских наук мне ответил, подробности я не помню (много было написано о разных типах тканей), но хорошо помню, что мне посоветовал пить больше витаминов, особенно Б12 (кабаламин, если не ошибаюсь) - он способствует росту мышечных клеток (но при этом надо делать физические упражнения) - таким образом будет увеличиваться вес за счет роста мышечных клеток, а не накапливания жира.
Удачи! Почаще улибайся и не смотри на себя через кривое зеркало - каждый человек по своему привлекателен!