Вход на сайт
Как похудеть на 9-10кг? Помогите советом
1400 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Adis 12.07.04 05:43
Спасибо за поддержку. Уменя не так чтобы прям силйный перевес, просто живот появился. Просто хотелось узнатй какой-нибудь "рецепт" например: "Утром кушать столько и столько, отжиматся столько и столько. В обед сьесть то и то и подно вечером проплыть в бассейне ххх-метров". Или что-то в этом роде 
По поводу массажа и сауны тоже не проблема, оплотить это в состоянии. Мне бы эти 9-10кг. обратно скинутй примерно за месяц :)
Как прекрасен тот миг, когда крысы уже убежали, а корабль ещ╦ не затонул. Весь сыр в мышеловках ваш!
По поводу массажа и сауны тоже не проблема, оплотить это в состоянии. Мне бы эти 9-10кг. обратно скинутй примерно за месяц :)
Как прекрасен тот миг, когда крысы уже убежали, а корабль ещ╦ не затонул. Весь сыр в мышеловках ваш!
Морально разложившийся, избалованный и наглый!