Login
Износ коленного сустава?
1525 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Hrrum 01.06.11 10:07
В ответ на:
Посоветовал записаться в фитнесс-студио и укреплять колени силовыми упражнениями, плавать, ездить на велосепеде, все плавные движения очень полезны для колен.
Может, кто-нибудь знает комплекс упражнений на укрепление суставов???
Посоветовал записаться в фитнесс-студио и укреплять колени силовыми упражнениями, плавать, ездить на велосепеде, все плавные движения очень полезны для колен.
Может, кто-нибудь знает комплекс упражнений на укрепление суставов???
Подходил к нам на выставке старичек. Разговорились про артроз. Говорит много лет назад мучился сам артрозом. Один врач хотел резать. Пошел к другому - тот порекомендовал ездить на велосипеде. С тех пор добросовестно крутит педали, кажется, по 20 км в день и колени больше не болят.
Бывшему коллеге с воспаленными и опухшими коленями один врач тоже рекомендовал операцию, а другой посоветовал лечить льдом - помогло.
---------------------------------