Login
как бросить курить????
3471 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort davidka2004 31.03.11 18:15
In Antwort auf:
возьмите за правило-3хразовое питание,сладости и -выпечка любая,картошка и макароны-не на вашем столе!!!Ужин до 18 часов.2 литра воды в день.Фрукты в первой половине дня.Хлеб черный только утром-без фанатизма.Спиртное только винца чуток.=иногда
возьмите за правило-3хразовое питание,сладости и -выпечка любая,картошка и макароны-не на вашем столе!!!Ужин до 18 часов.2 литра воды в день.Фрукты в первой половине дня.Хлеб черный только утром-без фанатизма.Спиртное только винца чуток.=иногда
Хлеб вообще не ем, конфеты терпеть не могу, даже кофе, чай без сахара, могу только иногда шоколад 75% какао поесть, спиртное только по великим праздникам и то пару бакалов красного вина, пиво могу пару глатков на фесте выпить. После 18 не ем. от выпечки и жареного изжога. Ну а макароны или картошка бывают в рационе, не питатся же одной капустой
Настоящая женщина должна разрушить дом, спилить дерево и вырастить дочь!