страшилки не помогут, это будет просто страх а не метод бросить, какой толк смотреть на сигареты, представлять как это страшно, и мучится. Бросить курить хочу, но чтоб без вреда для здоровья, я уже писала, что мы с мужем почти неделю не курили, вот просто решили не будем, но за это время, мы жрали всё что под руку попадёт, естественно вес пошёл в верх. Стали раздрожительные, особенно когда в низу курят, было не выносимо. Но мы не покупали сигареты. Потом всё таки сорвались и если я раньше выкуривала пачку в три дня, то после той пытки выкуриваю пачку в день.
У нас друзья таким способом решили бросить, постоянно ссорились, он из стройного молодого человека превратился в шкаф, а она в бочёнка.
Это тоже как моему брату укололи хлористый (типа кадировка) и сказали, как только хоть глоток спиртного сделаешь. ласты свернёшь, вот от страха ласты свернуть он не пил, но надо было его видить что с ним происходило, его при виде спиртного тресло, а везде на прилавках спиртное, он стал агресивным. Потом он решил ласты свернуть чтоб не мучится, налил стакан и лёг ласты сварачивать, ну и понял что его просто на страх взяли. И то как он потом пил, не расказать, он водку пил как воду, не закусывая, даже не запивая, просто пил и пил, потом вообще есть перестал, только водка. В том состоянии мы его привезли сюда, думали легче станет, но пришлось его положить в клинику, там он был всего 1 неделю и от туда вышел совершенно другой человек. Уже 4 года вообще не пьёт, и ему по барабану что он сидит в кампании пьющих, так же веселится, шутит.