Вход на сайт
Колено болит и не проходит.
2093 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Papik2002 03.12.10 06:32
Вот заданное мне упражнение ЛФК:
В положении лежа на спине приподнимать больную ногу и не сгибая в колене тянуть носок на себя. Выполнять 1 раз в день полчаса.
Подумалось: наверное кроме этого ещё возможно и другие упражнения подходящие для моего случая имеются. Подскажите какие.
(Мои диагнозы: Chondropathia patellae Grad II или Chondromalacia patellae)
В положении лежа на спине приподнимать больную ногу и не сгибая в колене тянуть носок на себя. Выполнять 1 раз в день полчаса.
Подумалось: наверное кроме этого ещё возможно и другие упражнения подходящие для моего случая имеются. Подскажите какие.
(Мои диагнозы: Chondropathia patellae Grad II или Chondromalacia patellae)