Login
Как похудеть?
903 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Tatik0 07.05.04 12:25
хороший сайт http://www.ediet.ru
я там нашла диету протасова - вполне полноценное питание, похудела на 2,5 кг за 5 недель (у меня перевес небольшой), девчата, что со мной вместе худели, скинули по 5 кг. при этом голодать не приходится.
сейчас я перешла на http://www.pohudet.ru, это страница о программе СИбаирт. тоже полноценное питание, очень много интерессного можно вычитать. сижу первую неделю, питаюсь очень сытно, порой даже переедаю. за первые 4 дня скинула еще 0,5 кг. думаю так постепенно добью я эти килошки.
очень советую
, тем кто не увлекается резкими, ограниченными диетами, основанными на потере воды, а не жира.
______________________
Королевы ходют как хочут
я там нашла диету протасова - вполне полноценное питание, похудела на 2,5 кг за 5 недель (у меня перевес небольшой), девчата, что со мной вместе худели, скинули по 5 кг. при этом голодать не приходится.
сейчас я перешла на http://www.pohudet.ru, это страница о программе СИбаирт. тоже полноценное питание, очень много интерессного можно вычитать. сижу первую неделю, питаюсь очень сытно, порой даже переедаю. за первые 4 дня скинула еще 0,5 кг. думаю так постепенно добью я эти килошки.
очень советую
, тем кто не увлекается резкими, ограниченными диетами, основанными на потере воды, а не жира. ______________________
Королевы ходют как хочут