Вход на сайт
повышенный холестерин
2044 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Ljubasja 06.11.10 15:42
В ответ на:
не курю и с июля занимаюсь спортом.
не курю и с июля занимаюсь спортом.
Ну, вот, вы на правильном пути, осталось только похудеть и всякие сложные диеты, тем более кремлевская, вам навряд-ли помогут, самый легкий способ, всю пайку, которюю вы себе накладываете, делить пополам и съедать только половину, ну и конечно 35-40% всего рациона, - овоши и фрукты.
