Очень мёрзнут руки и ноги

Germany.ru → Форумы → Архив Досок→ Здоровье

801 просмотров Перейти к просмотру всей ветки

23.10.10 13:45

Re: Очень мёрзнут руки и ноги

rimma40 постоялец

в ответ Amanda Grey 23.10.10 13:16

Я тоже избавилась от этого с помощью контрастного душа по Кнейпу, на курорте меня этому научили. Надо лить сначала горячую воду на правую руку выше локтя, потом на левую. Потом также лить холодную воду сначала на правую руку, потом на левую. Так нужно повторить 2-3 раза. Заканчивать всегда холодной водой.
То же самое с ногами. Сначала лить горячую воду выше колена на правую ногу, потом на левую и т.д.
Начинать всегда надо с правой стороны.

Перейти на