Вход на сайт
Как убрать лишние 5 кг?
3819 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Jugla-Jugla постоялец
в ответ Ivina 02.08.10 17:31
Все зависит от вашего возраста, состояния здоровья, активности обмена веществ и вашей спортивной активности, в частности. Так вот паушаль давать рецепт сложно. Я похудела сейчас на раздельном питании (углеводы употребляю только с низким гликемическим индексом) вперемежку с разгрузочными днями.