Login
verkrampfter Kapuzenmuskel....
179 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
короче лежу уже 2-ой день....... 
подскажите, как профилактироваться, чтоб не доводить себя до такой нелепости...... я стараюсь регулярно заниматься спортом, но видимо надо более целенаправленно заниматься мускулатурой вокруг шеи...... может подушку подобрать новую? а то я крепко сплю, а иногда, как вчера например, по утру только замечаю, что спала неудобно и как то неправильно, башка не крутится, плечи не шевелятся
какую роль играет при этом всём сквозняк, холод? Играет ли вообще?
подскажите, как профилактироваться, чтоб не доводить себя до такой нелепости...... я стараюсь регулярно заниматься спортом, но видимо надо более целенаправленно заниматься мускулатурой вокруг шеи...... может подушку подобрать новую? а то я крепко сплю, а иногда, как вчера например, по утру только замечаю, что спала неудобно и как то неправильно, башка не крутится, плечи не шевелятся
какую роль играет при этом всём сквозняк, холод? Играет ли вообще?Ты оставляешь в интернете так много времени и сил..... а лучше б мусор выносил! (с)