Login
Витамины Centrum
242 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Nibelung знакомое лицо
in Antwort Tatianna 22.02.04 12:49
Витамины не выпускаются специально, чтобы их ломать. Некоторым людям при повышенных нагрузках или просто при большой массе тела надо в день по 2-3 таких целых таблетки принимать. Просто речь зашла о том, как лучше принимать? Раз витамины являются составной частью пищи и без них еда просто не переварится, то естественно, что их лучше вместе с пищей употребить. Но едим же мы не 1 раз в день, значит лучше маленькими дозами, но вместе с едой. Поэтому ломать и по половинке употреблять удобнее.
Вот все носятся с этими витаминами, а ведь их сейчас почти во все продукты добавляют. Гораздо полезнее для здоровья 1-2 дня в неделю вообще не есть, только воду пить. Хроническое переедание тоже достаточно опасно для здоровья.
Вот все носятся с этими витаминами, а ведь их сейчас почти во все продукты добавляют. Гораздо полезнее для здоровья 1-2 дня в неделю вообще не есть, только воду пить. Хроническое переедание тоже достаточно опасно для здоровья.