Znaesh,trudno chto libo skazat..ne znaja nichego o tvojom obraze zizni...
u menja toze v techenii pjati let byli nevynosimye boli v pojasnize...gollandskie i zdeshnie vrachi pokoljat ...boli uidut na dva dnja,a potom po novoi...ja nastaivala chto eto iz za sporta,gde to ja sebja pokalechila...,a v 2002 godu letom ja byla v Estonii i obratilas tam k russkomu hirurgu...
Posle obsledovanija...kotoroe nichego novogo ne prineslo...on skazal chto vsjo delo v vese,u menja posle rozdenija 3 detei ves uvelechilsja na 35 kg...poetomu i boli v spine byli nevynosimye...Nachalas borba s vesom,teper ja privela sebja v normu..40 kg sbrosila,i eto ne tolko pravilnoe pitanie,no i takze fitness,chtoby muskuly stali bolee elastichnymi...no luchshe zanimatsja pod opytnym rukovodstvom,chtob nagruzku delat na nuznuju gruppu myshz.
Boli ushli...,a babki zelitelnizy...oni ved upor ne tolko na zagovory delajut ,no i na banju(saunu) i na massaz ,s vtiraniem vsjo teh ze kremov,prodajushihsja v aptekah...
Tak chto delai vyvod sama...