Login
зеленный чай и похудение
1356 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort NANOTECH 07.01.10 15:32
В ответ на:
зелёный чай(как и другой чай) средство мочегонное
зелёный чай(как и другой чай) средство мочегонное
как я уже ввеху писал, в чае важен содержащийся в нём коффеин, а он в свою очередь может подавлять у некоторых чувство голода. Но после его действия может чувство голода сильно возрасти вплоть до приступа обжорства.
некоторые заядлые бодибилдеры пользуются частенько сами стимуляторами типа коффеина и эффедрина, чтобы иметь больше энергии во время тренировок.
и автору:
учиться в универе и заниматься серьёзно спортом- довольно труднова-то и самое главное не перебарщивать с упражнениями, иначе на следующий день может быть плохая концентрация из-за усталости.
вообще можно попробовать принимать за 30 мин. до еды капсулу артишока 3 раза в день.