Login
Как избавиться от стресса???
366 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Olja.de 03.02.04 23:06
Спасибо за линки. 
Уже сходила и почитала...
Не знаю, как у вас в Европе, а у нас сейчас очень популярно Pilates, это - гимнастика для растягивания очень, смахивающая на йогу. Это почти, как раньше аэробика была популярна, так сейчас пайлате. Нужно иметь много терпения, чтобы повторять каждое упражнение по 50 -100 раз. В любом случае, занятия любым видом спортивной активности полезно для здоровья и для нервной системы. ВОт потеплее будет, так мы все, девченки, дружненько начнем снимать наши зимние одежки, так все сразу дружненько побежим в какие-нибудь спортивные секции или классы йоги.
Между нами девочками говоря...
Уже сходила и почитала...
Не знаю, как у вас в Европе, а у нас сейчас очень популярно Pilates, это - гимнастика для растягивания очень, смахивающая на йогу. Это почти, как раньше аэробика была популярна, так сейчас пайлате. Нужно иметь много терпения, чтобы повторять каждое упражнение по 50 -100 раз. В любом случае, занятия любым видом спортивной активности полезно для здоровья и для нервной системы. ВОт потеплее будет, так мы все, девченки, дружненько начнем снимать наши зимние одежки, так все сразу дружненько побежим в какие-нибудь спортивные секции или классы йоги.
Между нами девочками говоря...
People will forget what you said or did, but they will always remember HOW YOU MADE THEM FEEL.