русский
Germany.ru → Foren → Архив Досок→ Gesundheit

Как избавиться от стресса???

366 просмотров Перейти к просмотру всей ветки
03.02.04 23:06
Re: Как избавиться от стресса???
 
Olja.de местный житель
Olja.de
in Antwort Vagata 03.02.04 07:58
Дело в том, что йога - это не просто "пара простых упражнений для расслабления" - это целая наука, если хотите.
Вот, почитайте на досуге, здесь основы:
http://www.woman.ru/?Text&ID=41635
А здесь смотрите раздел "Йога на каждый день".
http://kornilov-s-a.ru/iogat.htm#003
Успехов!
--------------------------------
Если женщина молчит - слушай внимательно !
--------------------------------нету подписи
 

Sprung zu