русский
Germany.ruForen → Архив Досок→ Gesundheit

Как избавиться от стресса???

02.02.04 08:37
Как избавиться от стресса???
 
Vagata гость
Vagata
Мы все знаем, что большенство наших болячек образуются на фоне стресса или нервозной ситуации.
Помню перед Рождеством сильно понервничала на работе, и этой же ночью мое давление подскочило. Пошла к врачу, так мол и так, говорю, на работе была стрессовая ситуация, я перенервничала, потому что я живой человек, а не машина какая-та, и, здрасти вам пожалуйста, мое давление поднялось. Спрашиваю е╦, как у Чернышевского "Что делать?", а она в ответ с такой ухмылочкой, мол избавиться вам нужно от стресса. Я е╦ опять спрашиваю, мол, а как от него избавиться? А она мне: "Да не нужно вам нервничать, вот и все тут!" Короче, более глупого ответа я в своей жизни не слышала.

Вообщем, вопрос для меня так и остался открытым. Давайте делиться советами, как от стресса уберечься????
Между нами девочками говоря...
People will forget what you said or did, but they will always remember HOW YOU MADE THEM FEEL.
 

Sprung zu