Вход на сайт
Похудеть с помощью велотренажера!?
731 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
ya_katya знакомое лицо
в ответ Olegitsch 03.10.09 16:35, Последний раз изменено 03.10.09 20:05 (ya_katya)
Имеется опыт похудения с помощью велосипеда. Возила ребёнка в садик. В день киллометров по 12. И вы правы, что сильно увлекаться нельзя. Не могу сказать, насколько работа мышц отличается при езде на велосипеде и на тренажёре. Наверное всё же отличается. На велосипеде возможно всё же побольше мышц задействовано. Хотя бы равновесие надо держать. А тренажёр устойчивый сам по себе. Точно знаю, что на тренажёре ноги сильно накачиваются. Потом долго надо избавляться от излишней мышцы. Занимайтесь, но не перетруждайтесь. 
Хотя у мужчин другое строение мышечной ткани. Вам может и не грозит.
Хотя у мужчин другое строение мышечной ткани. Вам может и не грозит.