Login
Жидкость в коленном суставе.
503 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Himmelslicht 28.09.09 11:32
берегите колено теперь. Может всё обойдётся. Пока не пройдёт острая фаза - меньше ходить, временно отказаться от каблуков (
), Лимфодренаж помогает, ногу побольше вверх - чтобы колено в положении лёжа было выше уровня сердца, холод на колено (лёд в мешочке через полотенце, но не увлекаться - не более 15 минут), компресс из холодного творога (Жирным слоем творог из холодильника на колено и перевязать бинтом свободно, но внимательно и не перестараться - всё же кислота молочная может кожу раздражать как при ожёге.)Удачи !