Приветствую!
По поводу того,что шею продуло - ничего не могу сказать. Слава Господу , не простывал. Но мне кажется, что смогу помочь,ибо симптомы у Вас не совсем простудные.

Кто занимался борьбои, тот знает сеи симптом очень четко....и означает он обычно растяжение или перекручивание мышцы.Такое даже иногда после неудобного сна бывает,когда всю ночь со свернутои шеей проспишь. Я сеи симптом лечу за 1-2 дня при помощи (самоклеящегося горчичника). Жечь будет прилично. Но не снимать до тех пор,пока жжение не соидет на нет.Лучше перед сном....но не обязательно ( делаите когда вздумается). В вашем случае, думаю, надо недельку поприкладывать. Эти горчичники по 2 штуки в упаковочке продаются....посмотрю потом, как именно называются. А разогревающие мази обычно глубокие ткани не затрагивают (так.....кожа погорит и без толку)
П.С.: те растяжения о которых я говорю - не мелочь ( налево и направо не повернешь шею и глотать больно из-за того,что включаются мышцы шеи.....и спать просто невозможно...так часика 4-5 с трудом задремешь и всё....потом не спишь)