Вход на сайт
Диета на 17 ВЕ
612 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Simple 27.08.09 12:49
Здравствуй, дорогой!
Давно не виделись...
Проблема в следующем. При 0-диете запрещено есть:
бобовые, сахар, мёд (особенно мёд), бананы, чипсы и т.п., соки (тоже!), белый хлеб и сдобу, сливочное масло.
В меленьких кол-вах можно картофель, макароны, т.е. крахмалосодержащее. Молоко только 1,5% и меньше. Маргарина чуточку. Чёрный и серый хлеб.
Овощей можно больше. Фруктов - только поштучно и в перерывах между едой (есть через 3 часа)...
Короче говоря, зашибись. Не жизнь, а пытка. Питание у меня получается очень однообразное и мне это не нравится...
Давно не виделись...В ответ на:
Лучше уж мед тогда в разумных кол-вах.
Лучше уж мед тогда в разумных кол-вах.
Проблема в следующем. При 0-диете запрещено есть:
бобовые, сахар, мёд (особенно мёд), бананы, чипсы и т.п., соки (тоже!), белый хлеб и сдобу, сливочное масло.
В меленьких кол-вах можно картофель, макароны, т.е. крахмалосодержащее. Молоко только 1,5% и меньше. Маргарина чуточку. Чёрный и серый хлеб.
Овощей можно больше. Фруктов - только поштучно и в перерывах между едой (есть через 3 часа)...
Короче говоря, зашибись. Не жизнь, а пытка.
Питание у меня получается очень однообразное и мне это не нравится.....правильнее проживать свои чувства, а не прятаться от них. (с)