Login
Судорга ногу сводит ночами...
452 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Gussak 09.04.09 13:49
Это нехватка кальция. Но чтобы кальций усвоился организмом нужны более 30 разных ферментов, например фосфор, бор, витамин Д3, витамин С, железо и т.д..
Чтобы получить суточную дозу кальция сегодня нужно выпивать в день до 5 литров молока, суточную дозу фосфора до 3 кг. морской рыбы,а витамин Д3 тоже находится в этой рыбе...
А покупать в Lidl oder ALDI тоже не советую, потому, что они синтетические и усваиваются только на 3% , представте что только 3% Вы потратили для своего здоровья, а остальное? -деньги на ветер!
Лучше всего натуральные из растений, т.к. усваиваются полностью.
Если будут вопросы, обращайтесь. Из-за болезни дочери я начал изучать почему, как и в следствии чего это происходит.
Чтобы получить суточную дозу кальция сегодня нужно выпивать в день до 5 литров молока, суточную дозу фосфора до 3 кг. морской рыбы,а витамин Д3 тоже находится в этой рыбе...
А покупать в Lidl oder ALDI тоже не советую, потому, что они синтетические и усваиваются только на 3% , представте что только 3% Вы потратили для своего здоровья, а остальное? -деньги на ветер!
Лучше всего натуральные из растений, т.к. усваиваются полностью.
Если будут вопросы, обращайтесь. Из-за болезни дочери я начал изучать почему, как и в следствии чего это происходит.