Вход на сайт
дочь голодает.помогите
1021 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ valentina72 10.02.09 22:23
Хочет похудеть девочка, понятно.Полтоста в день для подростка конечно же очень мало- так и до Essstörung недалеко. Может, Вам для всей семьи питание "перестроить"? Побольше салата ( не оливье, конечно, зелёный с помидорками-паприкой) , хлеб- не тост, а Vollkorn, мюсли всякие, молочко обезжиренное, мяско постное?. Объяснять ей тоже Вам придётся ( кто ж ещё как не мама!) , что не дело это от еды совсем отказываться- организм развивается, питательные вещества и витамины нужны. Дочку спросите, что бы она покушать хотела.Да, ещё- 0,5 л воды в день это очень мало. минимум 1,5-2 нужно.