Login
Простатит
569 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Sukand постоялец
in Antwort maslopuzik 16.11.03 09:13
...я думал, что Вы о лечении говорите...
а если профилактика?... а почему именно простатита, существуют тысячи заболеваний?
а профилактика простатита - улучшение кровоснабжения органов малого таза: плавание, велосипед, секс
, долго не сидеть, при сидячей работе делать паузы и активное движение...
Но так можно вс╦ развить и дальше пойти: не курить ( тоже очень важный фактор риска), не злоупотреблять алкоголем, не простужаться - особенно не сидеть долго на холодном, принимать каждай день холодный душ!, принимать ежедневно после еды - мультивитамины!, особое вномание обратить на недостаток йода, селена и цинка!!!, достаточно употреблять воды, лучше слабоминеральной, не загорать специально, сушит и старит кожу, обезвоживает организм, есть больше фруктов и овощей ( яблоки, сливы, морковку ! ). Вообщем список можно бесконечно продолжать
удачи!
а если профилактика?... а почему именно простатита, существуют тысячи заболеваний?
а профилактика простатита - улучшение кровоснабжения органов малого таза: плавание, велосипед, секс
, долго не сидеть, при сидячей работе делать паузы и активное движение...Но так можно вс╦ развить и дальше пойти: не курить ( тоже очень важный фактор риска), не злоупотреблять алкоголем, не простужаться - особенно не сидеть долго на холодном, принимать каждай день холодный душ!, принимать ежедневно после еды - мультивитамины!, особое вномание обратить на недостаток йода, селена и цинка!!!, достаточно употреблять воды, лучше слабоминеральной, не загорать специально, сушит и старит кожу, обезвоживает организм, есть больше фруктов и овощей ( яблоки, сливы, морковку ! ). Вообщем список можно бесконечно продолжать
удачи!