Login
обливание холодной водой?
572 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
witte_ANGEL местный житель
in Antwort lucy2112 02.09.08 15:18
-понижать темп.по градусу в день-чушь полная,
-начните с обливания ножек,до колен,ето проверенный метод,вода-из крана/холодная/
после-обливания-быстро побегать,поприседать,до появления тепла,босиком,1-2мин.,потом вытереть ноги насухо и одеть на время теплые носочки.
-в общем,после обливания надо согреться в движении,тогда простуды не будет.
-достаточно не кутать ребенка,не надевать на него дома теплые носки,пусть бегает босиком,ето естественная закалка
-начните с обливания ножек,до колен,ето проверенный метод,вода-из крана/холодная/
после-обливания-быстро побегать,поприседать,до появления тепла,босиком,1-2мин.,потом вытереть ноги насухо и одеть на время теплые носочки.
-в общем,после обливания надо согреться в движении,тогда простуды не будет.
-достаточно не кутать ребенка,не надевать на него дома теплые носки,пусть бегает босиком,ето естественная закалка