Вход на сайт
Чем перекусить после 18:00
809 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ VIKONa 05.06.08 15:41
В ответ на:
Имхо, подход неправильный.
Интенсивность обмена веществ различна в течении дня.
возможно, хотя у всех людей по разному. Я замечала что если я ем тогда когда мне хочется и основная масса еды, включая мясо, салат, вино и т.д. на поздние часы не идёт в жир вообще. Имхо, подход неправильный.
Интенсивность обмена веществ различна в течении дня.
Но вообще для большинства салаты перевариваются долго потому лучше на ночь ими не наедаться. А вот от кефира или йогурта на ночь потом ещё больше хочется есть.