Вход на сайт
после ОР
373 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Clairine 13.03.08 10:01
4 5 раз даже через месяц много.преподавало аэробику в россии.2 ор за месяц.потом месяц больничный,затем реабилитация в санатории месяц.потом раз в неделю преподовала но не в полную силу.если после ор на брюшной полости 6 месяцев нельзя поднимать больше чем 6.5 кг.то наверное не просто так