Эта проблема с ногтями мне знакома, поэтому поделюсь рецептами, которые мне помогли. Всего два простых средства:
1. Всю домашнюю работу делать в резиновых перчатках, особенно, стирать и мыть посуду. Чистящие средства и порошки очень плохо действуют на ногти. Я заметила, что мне достаточно один раз постирать без перчаток и ногти начинают слоиться.
2. Втирать в ногтевую кожицу (откуда растет ноготь) миндальное масло. Делать это надо несколько раз в день, чем чаще, тем лучше. Я покупала его в Боди Шоп, но, наверное, можно купить в любом магазине, где продают эфирные масла. Именно миндальное, а не просто любое растительное как советовали в других сообщениях.
3. Витамины тоже не вредно попить. Я заметила, что все комплексы для волос, кожи и ногтей быстрее всего действуют именно на ногти.
Насет йода ничего сказать не могу, не пробовала. Думаю, что полезно, но вид... Как с такими ногтями на люди показываться?
По поводу угорьков посоветую тоже продукт из Боди Шоп (не то, чтобы я была их фанатка, но как-то в данном случае все оттуда подходит). Есть такой зеленый гель для умывания с чайным деревом, очень эффективно очищает кожу и не сушит при этом. По-моему, есть еще крем, не помню, не пробовала. Но гель точно помогает.
Думаю, что если сейчас ногти начать лечить, то к Новому году уже будет эффект. Удачи!