глупости пишете , молодой человек. Почитайте научные работы . Кроме того, любая пища должна быть сбалансированная. Нет в мясе ничего такого особенного, чего бы в другой пище найти нельзя было.
Это Вас науськала мясоиндустрия, а правда такова: без мяса не только не помрёшь, но ещё и здоровее будешь: Вам,как мужчине, наверное будет интересно, что у вегов на 51 % меньше раковых заболеваний, отсуствуют заболевания сердечно-сосудистой системы (а кровеносные сосуды ведут ко всем внутренним органам), простата-тоже типичное мясоедское заболевание...
В отличии от Вас, я изучила огромное количество информации, перечитала нучные труды и консультировалась с врачами и диетологами. Я знаю состав продуктов, их специфику усвоения, суточную потребность организма в тех или иных веществах. Так что, я лучше осведомлена и у меня есть все права с уверенностью сказать, что вегетарианство с дистрофией ничего общего не имеет. К Вашему сведению, вегетарианству,как минимум 2500 лет. Начиная с Пифагора. Если верить Дарвину, то наши "пра пра ", до ледникового периода были вегами.
Почитайте страницы, где стоят списки выдающихся вегов, в их чисде и ньютон и Эйнштейн, а из наших совреммеников люди, получившие нобелевские премии... Они, небось, дураки, раз перешли на вегетарианство, которое, по Вашему "компетентному" мнению ведёт к дистрофии ))))))))