Не знаю как у вас, но мое "внутренне чувство" извращено полностью. Только и питалась бы в Макдональдсах и пила бы колу, но не делаю этого, т.к. вредно.
А на шоколад у меня аллергия. Серотонин можно было добыть еще и из бананов, но они слишком калорийны (как и виноград), а во время беременности на эти фрукты налягать не рекомендуется (не больше банан в день). Это чревато крупным плодом, а у меня мальчик и без того был крупным. Орехи......очень аллергенный продукт. Орехи ела, но не перебарщивала. Недостатка в кальции не было у меня. Кальций не только в молоке содержится, но и в овощах,например, в брокколи. Овощи ела вдоволь.
"ведь завтра могут написать, что то совсем противоположное. так и будешь по жизни подопытным кроликом."
Shahinja, а с чего ты взяла, что я приверженица только современных учений о ведении беременности и прочем? Биологическое образование и голова на плечах помогают фильтровать информацию и принимать решения, которые я считаю для себя верными. А если в чем-то сомневаюсь (как и любой нормальный человек), то советуюсь с народом и специалистами.
Ну слава Богу, разобрались мясоеды и вегетарианцы. Всем доброго здравия.