Вход на сайт
Счастья нет
3318 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
Назад
в ответ Ukraine_2016 4 дня назад, 21:16
Нет, не каждый. Вообще 40 часов в неделю. А самим можно распределить.
Если возможно, попробуйте сократить до 30, максимум до 35 часов. Вы возможно просто сильно устали, погода дождливая, вот и тянет в унылость.
При таком режиме спорт и вообще для себя любимой время трудно выкроить.
Если есть возможность в отпуск на солнышко.
Сходите в город по магазинам, с подружкой посидите. Секс хорошо унылость снимает, если желание и возможность есть.
Пробуйте всё, ищите, сначала витамин Д проверьте, поменяйте рабочее время, скажите себе пришло время перемен. Позаботьтесь о своём здоровье, это самый приоритет, иначе посыпетесь.
Менопауза может быть началась, скачки настроения тогда в принципе нормально.
Эстрогены принимать не рекомендую, может быть причиной рака.