Login
Ребенок-вегетарианец
12608 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
in Antwort Windspiel 14.03.25 14:32, Zuletzt geändert 14.03.25 16:56 (Dizzy Miss Lizzy)
Щас тоже рецептик добавлю, от Gwyneth Paltrow. Пальчики оближешь!
Имбирно-морковный суп
На 4 порции
2 столовые ложки кокосового масла
1 большая луковица, тонко нарезанная
Соль
2 зубчика чеснока, тонко нарезанных
2 столовые ложки рубленого имбиря
1 чайная ложка молотого тмина
1/2 чайной ложки молотого кориандра
1/2 чайной ложки гарам масалы
1 фунт (450 г) моркови, нарезанной на кусочки по 1 дюйму (примерно 2 1/2 стакана)
3 стакана куриного или овощного бульона
Свежемолотый черный перец
Нагрейте кокосовое масло в тяжелой кастрюле на среднем огне. Добавьте лук и щепотку соли, накройте кастрюлю крышкой и обжарьте на медленном огне около 20 минут, пока лук не станет очень мягким и сладким. Добавьте чеснок и имбирь, обжарьте в течение 1 минуты, затем добавьте тмин, кориандр и гарам масалу. Обжарьте еще минуту, затем добавьте морковь, носок и еще одну большую щепотку соли.
Доведите смесь до кипения, затем убавьте огонь и варите на медленном огне около 20 минут или пока не станет очень мягким. Осторожно переложите суп порциями в высокоскоростной блендер или измельчите суп прямо в кастрюле погружным блендером. Приправьте солью и перцем.
В общем, грустная сага о том, как два стаканА морковки и два зубца чеснока распюреить на четверых и притвориться, что поели.
Если у дитя будет дефицит незаменимых аминокислот, абитур будет грустен. От недостатка белка глупеют, да. Надо мозги на место ставить, пока не поздно.
Там, где немец каску сторожит...
My garden is filled with papayas and mangos, my life is a mixture of reggaes and tangos... -Jimmy Buffett