А мне искренне жаль автора.

Ровно как и Маргариту Грачёву, чей случай обсуждался в этой ветке.

И когда я читаю или слышу, что их нисколько не жаль, потому что они сами выбрали такую жизнь и не увидели флажки и не ушли...... мне хочется сказать словами Светланы Корченко (автор канала 'нарциссы и фениксы' на Ютубе) - ЗАКРОЙТЕ РТЫ! Простите, что грубо, но это так. Если вы так рассуждаете, значит вы понятия не имеете, как работает колесо Ада, что такое НРЛ, что такое цикл нарциссического абьюза, норадреналиновая зависимость и почему жертва не может уйти от своего палача.

Безусловно, здесь нужна работа специалиста, далеко не каждый психолог сможет разобраться в ситуации и помочь, мысля простыми шаблонами типа 'раз вам плохо сударыня - уходите'. Не работают в таких ситуациях шаблоны.

Автор, спасайте себя, спасайте, уходите, ускользайте, убегайте всеми возможными способами, полный неконтакт!

Возвращаясь, вы будете ходить по спирали, с каждым витком будет все хуже и больнее, вплоть до вашей тотальной утилизации.