Первый ребенок. Несколько вопросов.
Вставлю свои 5 коп. Если будете на ГВ, то на пол года, с рождения, сделайте себе такое меню. Хлеб белый, масло сливочное, сыр сливочный (не острый), мясо отварное не жирное (курица, говядина, язык говяжий) чай и сахар. Никаких красных продуктов, а так же капусты. Идея в том, что все что мама съела,передается ребенку с молоком. И у него начинает пучить живот и плохо отходят газы. Короче, любой новый продукт, вызывает сбой пищеварения, газы и вопли без остановки. Если хотите сберечь себе нервы и силы и малышу нормальное состояние, то питайтесь этими продуктами до полугода, а там постепенно вводите по одному продукту и смотрите на реакцию, как перенесет.
Я хоть и не рожал, но был ответственным за меню для кормящей жены. Если что, у нас было семь раз. Одного раза хватило (пляски с газоотводной трубочкой), после этого стали умнее.