Вход на сайт
Ребенок тяжело засыпает
4826 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ Senja2004 24.11.20 23:55
По вашему описанию ещё раз подчеркну: учите девочку делать дыхательную гимнастику: Стрельникова, Норбеков, Бутейко...
Резко и коротко втянуть носом воздух, как собачка нюхает, без перерыва, довольно быстро 8 раз. Чуть задержать выдох и расслабиться, выдох произвольный, через рот, длительный.
Повторить 8 раз.
Думаю, что все 8 могут и не понадобиться.