НП

Было очень много хороших советов - начиная от планирования дня и заканчивая упражнениями мышечной релаксации, на которую была бурная реакция. Занимает 10 минут лежа в постели - сжать кулаки задержать и расслабить ,напрячь живот и расслабить - на что здесь может не хватать времени. Если понравится можно и сидя делать другие блоки . Никто не пробовал, но дружно осудили,

А ТС сейчас видит только то что ей удобно .

Например ,, Оливке нужно и важно....., ее задача....., ей надо.... ,, и она отвечает на этот пост ,, да , буду как-то приспосабливаться ,,

пост сам по себе обычный, но в тоне - мы за тебя все решим, что тебе нужно и важно. и она согласилась , если бы согласилась ,,да я спрошу у психолога как с этим бороться. ,,

а это ,,как то приспосабливаться,, слова жертвы которая сама ничего не может .

Зато пост где рассказали про коллегу Ladunja -проигнорировала. Напр. ,,почему мой терапевт так не говорит, спрошу его. ну хоть как-то отреагировать.

Искать дефекты своего характера очень больно- но без этого никак.

Роли в треугольнике Карпмана и как выйти из этих ролей