Вход на сайт
Жизнь соло и Freundschaft
74402 просмотров
Перейти к просмотру всей ветки
в ответ elenac616 26.10.20 17:58
Добавлю. План на день- когда совсем тяжело себя заставить, то пишу - почистить зубы, разобрать посудомойку, сходить в магазин, т.е все ,все мелочи. И когда их вычеркиваешь- обязательно собой гордиться. Типа ,, все люди как люди -я же королева,, Обязательно хвалить себя- как бы по дурацки это не звучало, прямо по настоящему хвалить , желательно вслух, но без свидетелей
Не казнить себя за невыполненное дело, ничего, завтра сделаю, даже если и не завтра, все равно я молодец, вон сколько сегодня поделала дел - даже если только голову помыла и мужу ужин приготовила. Но у меня нет маленьких детей и я не работаю, но наверное хвалить себя можно и на работе.